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Frutas y verduras de primavera que cuidan tus dientes y encías

Muchas personas cuidan su higiene dental cada día, pero pocas saben que algunos alimentos de primavera pueden ayudar (o perjudicar) directamente al esmalte y las encías. Y no de forma menor: hay frutas de temporada que refuerzan el tejido gingival, mineralizan el esmalte o limpian los dientes de forma mecánica al masticarlas. Otras, aunque saludables, tienen una acidez que conviene conocer.